손톱으로 보는 건강상태

대략적으로 인간의 몸에 이상이 있을 경우 쉽게 발견할 수 있는 손톱으로 보는 건강상태 들은 크게는 각종암부터 작게는 영양불균형 까지 굉장히 다양한 질병의 징후들을 발견할 수 있다. 질병 뿐만 아니라 인간의 몸의 전반적인 흐름을 알 수 있기에 현대의학에서 질병의 유무를 판단할때 자주 사용되고는 한다. 때문에 손톱으로 보는 건강상태는 몸에서 보내는 청신호와 적신호를 동시에 판별할 수 있기에 검진할때 굉장히 유용하게 사용되고 있다. 오늘 그 기준을 쉽지만 섬세하게 알아보도록 하겠다.

 

 

세로줄, 어두운 검은줄이 있다면 위험..

 

검은줄이 그어져 있다면 피부암, 악성종양의 가능성이 있다. 네일의 밑이나 가장자리에 검은색줄, 세로줄이 그어져 있다면 흑색종일 가능성이 있다. 이 병은 피부에 발생하는 암중에서 가장 악성으로 사망률이 매우 높다. 피부의 멜라닌세포에 발생하는데 조기로 발견하지 않으면 굉장히 위험해 질 수 있기 때문에 초반에 완전히 제거하여야 하며 다른 질환의 의심이 없다면 당장 검진을 받아봐야 한다.

 

또한 네일이 자라났는데도 계속 같은자리에 어둡고 보라빛 혹은 자주색의 반점이나 얼룩같은 것이 사라지지 않고 계속 있다면 혈관염의 가능성을 시사하게 되는데 별로 흔치는 않다.

 

 

 

단단해지거나 두께가 두꺼워졌을 경우..

 

네일을 자를때 잘 안잘라지고 손질하기가 어려워지며 두께가 두터워진 것 같고 단단해진 것 같으면 특정 질환에 걸렸을 확률이 높다. 

 

> 원래는 정상적인 두께와 질감이었으나 갑자기 두꺼워 졌다면 폐 쪽에 문제가 생겼을 가능성이 있다.

> 마치 동물의 발톱마냥 두터워 진다면 혈액에 관련되었거나 순환장애일 가능성이 있다.

> 두께만 변화한 것이 아니라 동시에 울퉁불퉁하며 매끄럽지 않다면 곰팡이균에 노출되어 감염되어 있는 경우가 있다.

> 두께만 변화한 것이 아니라 동시에 갈라져있다면 마른버짐이나 갑상선의 기능이상에 관련되어 있을 수 있다.

 

 

 

 

변색 했을 경우.. 

 

일반적이고 정상적인 네일은 분홍빛을 띄면서 끝은 분홍빛과 흰빛이 동시에 뜬다. 하지만 이 외에 흐릿하고, 창백하며 하얀빛이 돌거나, 푸르거나, 녹색 보라빛, 빨간빛, 검은빛 등을 띈다면 문제가 생겼음을 시사한다. 손톱으로 보는 건강상태 중에 가장 중요한 색깔 별로 나타날 수 있는 질병과 신호는 아래들과 같다.

 

 

1. 흰색빛을 띄며 창백해 졌을 경우는 심장, 호흡기 질환이나 간 질환을 의심해볼 수 있다. 폐나 기관지 등에 이상이 생겼다면 호흡에 장애가 오게 되는데 이 경우 본인이 자각하지 않는다고 해도 몸속에 산소 농도가 줄어들게 되고, 산소가 줄어들게 되면 손의 끝까지 혈액순환이 되지 않아 창백하거나 푸른빛을 띄게된다.

 

또한 간이 나빠져있는 경우에는 ast나 빌리루빈의 상승으로 인하여 혈액 내의 헤모글로빈 농도가 옅어져 하얗게 보일수가 있다.  하지만 이 경우에는 황달까지 함께 나타남으로 얼굴빛이 노랗고 손바닥도 누런색을 띈다면 의심해볼 수 있다. 혹은 허혈이나 영양실조로 인하여 발생하는 경우도 있으며 노년이라면 나이가 들면서 오는 자연스러운 현상일 수 있다.

 

 

 

 

2. 노란빛을 띄게 되면 곰팡이 진균이나 바이러스 등에 노출되어 감염되어있을 경우가 있는데, 대표적으로 진균증을 뽑을수가 있겠다. 이는 곰팡이에 감염되어 일어나게 되며 이 경우에는 네일이 흔들흔들 하고 두꺼워지며 속살로 파고들어가는 등의 형태이상을 보이게 된다. 이 외에도 당뇨와 같은 심각한 경우에도 일어날 수 있다.

 

 

3. 푸르스름한 경우는 인체에 산소공급이 잘 되고 있지 않을 수 있다. 이 경우에는 결핵이나 폐렴과 같은 폐혈성으로 인해 폐내에 산소가 부족해지게 되는데 고치지 않고 방치할 경우 합병증과 같은 심각한 장애가 남을 수 있다. 이 에외도 간의 장애에 의해 생길 수 있다.

 

 

 

 

4. 네일의 끝이 어두운 테두리에 싸여있고 네일이 전체적으로 희다면, 간이 나빠져있음을 시사한다. 대표적으로 간염이 있는데, a형 b형 c형 모두 의심할 수 있다. 이 경우에는 방치할 경우 치명적으로 간의 세포가 파괴되어 돌이킬 수 없는 장애가 나타나게 되는데 후에 암으로도 발전할 수 있다. 이 때에 손바닥과 얼굴이 노랗게 변해있다면 의심할 수 있겠다.

 

 

5) 애매하게 흐릿한 경우에는 비타민 등의 영양결핍이나 혈색소의 부족으로 인한 경우도 있다. 혹은 빨간줄이 있는 경우에는 심장의 판막에 이상이 생겼을 수 있다.

 

 

 

자가면역 질환의 신호, 울퉁불퉁 하고 거칠다면..

 

표면이 거칠고 울퉁불퉁한 경우 건선이나 류마티스 관절염과 같은 자가면역 질환의 초기 신호일 수 있다. 남성일경우 건선, 여성일 경우 류마티스 관절염의 가능성이 더 높아진다. 건선은 울퉁불퉁하며 세로줄이 가져있고, 뿌리가 거칠고 일정치 못하다. 또한 밑의 살색이 붉은색을 띄게 된다. 

 

자가면역질환은 우스워 보여도 평생을 시달리게 되며, 각종 장기의 침범이 심각한 질환이다. 또한 우리나라에서 30대 이상에서 발병이 잘 되며, 20대의 경우도 가능성이 있고 30대 40대 50대 60대 이상의 중장년층이라면 높은 가능성을 띌 수 있다. 손톱으로 보는 건강상태는 다 중요하겠지만 이와 같은 자가면역계는 평생을 관리하며 살아야 하며 완치가 없기에 주의해야 한다.

 

 

 

루푸스의 경고.. 들뜨거나 움직이는 것 같은 느낌, 주위가 부어있다면..

 

이 경우도 굉장히 위험할 수 있는데 위와 같은 자가면역 질환의 일종이자 가장 위험한 루푸스의 가능성이 있다. 주변의 살이 볼록하거나 부어있으면 염증의 반응인데, 들뜨고 움직인다면 루푸스와 같은 자가면역계의 신호일 수 있다. 조기에 발견하는 것이 무엇보다 중요하며, 피부와 신장, 그리고 관절염을 일으키고 각종 장기를 침범하여 매우 치명적인 결과를 초래할 수 있다.

 

능선이 있는 경우..

 

위와 같이 루푸스의 경고일 수 있으며, 혹은 온몸이 쑤시다면 관절염과 연관되어 있을 수 있고, 철분의 부족으로 인하여 생길수도 있다. 일반적으로는 선이 없고 매끄러운 표면이어야 하는것이 정상이다.

 

 

 

흰색 반점이 있다면..

 

이 경우에는 인체에 중요한 영양 성분인 아연의 결핍으로 인해 발생할수 있고, 혈색소와 적혈구 등의 결핍으로 인한 빈혈로 인해 생길 수 있다. 구조적인 문제가 있지 않더라도 어딘가에 부딛히거나 상처가 났을때, 충격을 받았을때도 생길 수 있지만 몸이 보내는 경고신호일 수 있다. 이는 손톱으로 보는 건강상태에서 가장 흔한 예가 아닐까 싶다.

 

 

 

 

금이가고, 갈라지거나 잘 부숴진다면..

 

잘 갈라지고 어쩌다가 작게라도 부숴져있는 경우가 있다. 이런 사람들은 갑상샘에 이상이 있는데 주로 갑상선 기능 항진증이 대표적이다. 이는 갑상샘에서 지나친 반응을 일으켜 호르몬을 과도하게 생성해내어 발병하게 되는데 심한 피로감을 느끼거나 추위를 타고 피곤하고 축축 쳐지는 등의 감기와 비슷한 느낌을 받을 수 있다.

 

혹은 엽산이나 비타민c 결핍을 예로들 수 있다. 이 외에 무리하게 살을 빼려는 젊은 이들이나, 몸에 케라틴이 부족했을때 나타날수도 있는데 이는 영양부족으로 인한 것 임으로 평소에 우유나 계란 고기 등의 단백질을 잘 섭취하는 사람이라면 가능성이 적다.

 

 

 

오목한 부분이 생길때

 

간혹 움푹 들어가거나 오목해진 경우가 있는데, 이를 스푼형 네일이라고 한다. 이는 인체에 무언가 질병이 생겼음을 강력히 시사한다. 때문에 이경우에는 특정 질환이 있을 확률이 거의 확실하다고 볼 수 있다. 

 

빈혈이 있거나 이와 반대로 철분을 너무 섭취하여 발생하는 혈색소 관련 질환이나, 심장이나 갑상샘등에 이상이 생겼을 수 있다.

 

 

정말 많은 원인들이 있지만 특히나 색갈이나 줄이 생겼는지 관찰해보는게 중요한 것 같다. 사람들과 만나거나 사회생활을 하다보면 지인들이나 처음보는 사람들과 악수를 하는 일이 생기는데 이럴때 그 사람과 손을 잡아보는 것 만으로도 대충 그사람을 파악할 수 있다. 때문에 약간의 지식만 있는 사람들은 잠깐이지만 그 사람이 어디가 안좋은지 단박에 알아볼 수 있는 것 이다. 이 글을 보고 읽고있는 사람들은 가족들에 손을 쫙 펴서 찬찬히 살펴봐주는 것도 나쁘지 않을 것 이다. 왜냐하면 가족은 이 세상에서 가장 사랑하는 존재이며 중요한 사람들이기 때문이다. 나의 사랑하는 사람들이 오랫동안 안아프고 행복하게 살았으면 하는 마음으로 찬찬히 살펴봐주도록 하자.