자칫 잘못하여 무시하고 넘어갔다가 돌이킬 수 없는 장애를 얻게 되거나 굉장히 위험한 질병의 위험 신호일 수 있는 소변에서 피가 나오는 경우 혈뇨가 나오는 이유 들에 대해서 심층있게 알아보고 자신의 증상과 잘 대조해서 자가진단 해보시길 바랍니다. 왜냐하면 치명적인 각종 암의 신호일 수 있으며, 삶의 질을 저하시키는 원인이 있을 수가 있기 때문입니다. 특히나 방광암과 같은 악성종양이 생긴 환자들의 이야기를 들어보면 오줌의 변화와 양상을 잘 살펴보았어야 하는건데 하며 후회를 하는 경우가 많이 있기 때문입니다. 무심코 지나가는 것 보다 자신의 상태를 잘 살피는게 무엇보다 중요하지요. 오줌에서 피가 섞여 나오는 경우는 먼저 크게 나눠볼 필요가 있습니다. 신장이나 방광, 요관과 같은 요로계의 이상이나 혈관관련 질환..
대략적으로 인간의 몸에 이상이 있을 경우 쉽게 발견할 수 있는 손톱으로 보는 건강상태 들은 크게는 각종암부터 작게는 영양불균형 까지 굉장히 다양한 질병의 징후들을 발견할 수 있다. 질병 뿐만 아니라 인간의 몸의 전반적인 흐름을 알 수 있기에 현대의학에서 질병의 유무를 판단할때 자주 사용되고는 한다. 때문에 손톱으로 보는 건강상태는 몸에서 보내는 청신호와 적신호를 동시에 판별할 수 있기에 검진할때 굉장히 유용하게 사용되고 있다. 오늘 그 기준을 쉽지만 섬세하게 알아보도록 하겠다. 세로줄, 어두운 검은줄이 있다면 위험.. 검은줄이 그어져 있다면 피부암, 악성종양의 가능성이 있다. 네일의 밑이나 가장자리에 검은색줄, 세로줄이 그어져 있다면 흑색종일 가능성이 있다. 이 병은 피부에 발생하는 암중에서 가장 악성으..
가장 아련하고 깊었던 시절이자 내가 가장 그리워했던 시절인 2000년대 히트곡 모음 베스트들을 들려드리는 시간을 가져볼게요. 발라드와 댄스곡 부터 팝송들 까지 다양한 장르의 명곡들을 100곡 500곡 이상 엄청난 양이니 언제든지 즐찾해서 들으러 오심 될 것 같네요. 요즘 최신곡들도 그 만의 매력이 있지만 사실 우리의 귀로 들었을때 전율이 돋고 소름이 돋을만큼 음미할 수 있는 진정한 명곡들은 역시 옛날곡들 밖에 없는 것 같아요. 사실 요즘에 나오는 신생들은 하늘의 별따기 급으로 찾기가 힘들더라고요. 물론 개인의취향이지만 그떄의 그 감성과 아날로그 적인 그 느낌만은 예전을 따라갈 수 없나봅니다. 님들의 가장 행복했었던 순간과 때는 언제인가요. 저는 단연코 90년대 부터 약 10년전 까지가 가장 행복했었고 그..
언제나 옛날 그 시절을 그리워 하지만 요즈음 따라 더 사무치게 어린시절과 더 젊었을때의 기 아름답고 아련했던 시절로 돌아가고 싶은 생각이 자주 듭니다. 40대 50대 60대 70대와 같은 중년과 장년층의 x세대의 분들을 위한 7080노래모음 연속듣기 명곡으로 그것도 엄청난 양으로 준비했습니다. 언제든지 듣고 싶을때마다 추억을 한조각씩 꺼내보듯이 즐겨찾기를 해놓고 커피한잔할때나, 산책할때, 운동할때와 밤에 자기전에 틀어놓고 자는 것도 괜찮을 것 같아요. 지난 번에는 신나는 것들만 올렸었는데, 이번에 준비한 7080노래모음 연속듣기 목록들은 신나는 댄스곡부터 슬픈 발라드와 통기타곡, 팝송 등 취향껏 다양하게 준비했는데요. 개인의 취향대로 듣거나 질리면 이것저것 섞어가며 들어보면 좋을 것 같지요. 갑자기 공중..
여름하면 댄스곡이라는 공식을 깨뜨리는 듣고 있으면 절로 흥이 나는 신나는 트로트 메들리 동영상 노래모음을 가지고 왔습니다. 정말 명곡들이라서 중년의 혹은 30대 40대 50대 60대 이상의 중장년층이라면 듣고서 눈물을 흘릴만한 명반들이오니 듣고 싶을때 마다 즐겨찾기식으로 하여 들으러 오심 될 것 같습니다. 왜냐하면 굉장히 많은 양을 준비하였다보니 언제든지 들을 수 있으니깐요. pc이건 모바일 이건 즐겨찾기나 북마크를 해두고 언제든지 시간날때마다 들으러 온다면 언제나 흥이 나는 인생과 일생을 즐길 수 있겠지요. 특히 스마트폰으로 듣는 경우에는 등산을 가던 운동을 가던, 친구들과 밥을 먹으러 갈때에도 수다를 떨때에도 혹은 모임으로 인해 여행을 떠났을때도 언제든지 지인들과 즐거운 시간을 가질 수 있지요. 티비..
사람의 인체는 어딘가 이상이 생기면 경고를 보내기 위해 아픔으로 신호는 보내는데요. 그 중에서도 가장 위험할 수 있는 부위은 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 으로 이곳은 중요한 장기들이 밀집되어 있고 생명과 연관되어 있는 기관들이기 때문에 결코 그냥 가볍게 생각하고 넘겨버려서는 안됩니다. 특히나 숨쉴때 호흡을 할때 더 불편하고 호흡곤란이 온다거나, 간헐적 으로 발생하거나, 명치가 쓰리고 아프거나, 오래 앉아있으면 혹은 기침을 할때 더 심해진다거나 하는 등의 특정 행동이나 자세를 취했을때 증상이 발현되거나 심해지는 경우에는 더욱 더 주의해야 하며 제가 알려드릴 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인들중에서 심층있게 자신의 증상과 잘 대조해보며 살펴보아야 할 것 입니다. 이 부위가 아픈 경우에는 단순하고 위험하지 않은 경증에서..
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