요의가 느껴져서 화장실에 가서 볼일을 보려고 하는데 바로 안나오고 늦게 나오거나 힘이드는 사람들이 있습니다. 이런 사람들은 특정 질병에 노출되어 있으며, 소변이 잘 안나오는 이유 들은 여러가지가 있습니다. 방광암과 같은 심각한 질병에서 부터 적당한 처치만 받으면 완쾌되는 것들까지 다양하죠. 이를 방치하다가는 급성 요폐라 는 것이 오게되는데요. 요폐는 요의를 느끼고 방광안에 오줌이 가득 차있는데도 오줌을 누지 못하고 방광이 팽창하여 결국에는 터지게되는 아찔하고 위험한 상황입니다. 때문에 급성요폐가 오게되면 응급실에 가서 억지로 빼게됩니다. 소변이 잘 안나오는 이유 들을 알아보기 전에 먼저 주의할점은 오줌 잘못누는것 외에 다음 증상이 함께 있으면 주의 오줌을 잘 못누는 것 외에 다양한 제반증상들이 함께 나타..
오늘은 탤런트, 영화배우이자 트로트 가수 김성환 묻지마세요 연속듣기 및 가사를 준비하여봤습니다. 요즘 50대 60대 70대 어머님 아버님들의 애창곡이기도한 히트친 트로트인데요. 이 분의 또다른 히트송인 인생과 더불어 중년분들 사이에서 굉장한 붐이죠. 어르신들이 굉장히 즐겨듣다보니 어린친구들이나 자녀들이 부모님이나 조부모님들께 자주 들려드리고 있죠. 손녀손자가 할머니 할아버지께 가서 들려드리며 재롱도 떨고 하는 모습을 보면 참 귀엽죠. 어르신들은 들으면서 흥이 나고 어깨가 들썩이면 되겠구요. 젊은사람들은 부모님이나 조부모님께 보여드리면서 화목한 가정의 분위기를 만들고 함께 들으며 춤도추고 즐겨보도록 해보자구요. 김성환 묻지마세요 연속듣기 그리고 라이브 무대영상까지 함께 청취와 시청을 해봅시다. 가사는 영상..
듣기 좋은 피아노 연주곡 연속듣기 모음 명곡집을 들으며 아름다운 선율에 함께 빠져보도록 하겠습니다. 모차르트, 베토벤과 같은 클래식 명곡들과 이루마, 유키구라모토와 같은 piano계의 거장들의 베스트 명곡들, 기타 뉴에이지와 팝송, 영화ost 등 다양한 명곡들을 메들리로 함께 들어보도록 하구요. 며칠 동안 계속 질리도록 들어도 모자를 만큼 엄청나게 다양하게 준비하여보았으니 언제든지 듣고싶을때 찾아와서 귀를 정화시키고 가면 되겠습니다. 자 그럼 영화드라마ost, 클래식 등 베스트 오브 레전드의 피아노 연주곡 연속듣기 모음 함께 들어보도록 해보아요. 여담이지만 악기를 연주하는 것도 주변 환경이 쾌적하고 아름다우면 더욱 더 작사작곡과 같이 더 잘되는 것 같아요. 주변 상황이나 그런 것들이 안좋으면 아름다운 소..
이 곡 하나로 세계의 여러국가의 많은 가수들과 그룹들이 커버하여 불러 125번 이상 커버되어진 유일한 곡으로 전세계적으로 유명한 명곡 입니다. 바로 you raise me up 가사 해석 및 유 레이즈 미 업 한글가사 및 듣기를 함께 동시에 들으며 보겠습니다. 이곡은 시크릿가든의 롤프 뢰블란이 편곡을 하였고, 브렌던 그레이엄이 작사를 하였는데요. 브라이언 케네디가 노래를 처음 불렀으며 그 후 많은 가수들에 의해 커버곡으로 꾸준히 나왔습니다. 웨스트라이프, 시크릿가든, 조쉬 그로반, 소향, 임형주, 켈틱우먼 등등 다양한 가수들이 커버를 하여 불렀는데요. 그 만큼명곡이기 때문에 웨스트 라이프, 조쉬 그로반, 켈틱 우먼 등 다양한 명가수들의 커버곡들을 함께 들어보겠습니다. 또한 you raise me up 가..
추억의 팝송 100곡 저는 옛날이 참 그립습니다. 흘러간 그 옛날의 아련한 향기가 가끔 떠오르는데요. 그럴때 마다 시간여행자가 되고 싶은 생각도 듭니다. 하지만 이미 과거는 과거일뿐 우주의 그 어떤 평행세계에도 과거의 나로 돌릴 수 있는 과학적인일은 만들 수 없겠지요. 이러한 환타지는 영화에만 존재하나 봅니다. 판타지 영화를 보면 자신의 과거로 돌아간다던지 미래로 여행간가던지 하는 일이 빈번한데 말이지요. 세상이 내 마음대로만 되면 얼마나 좋으겠읍니까. 추억의 팝송 100곡 함께 들어보며 지난날을 회상하기도 하고 또 아름다운 음악의 선율로 몸과 마음을 정화시키는 타임을 가져보는 것도 나쁘지 않겠네요. 사실 명곡들이 하도 많기에 300곡은 훨씬 더 넘는 것 같지만요. 60년대 70년대 80년대 90년대 2..
복통을 호소하는 위치에 따라서 그 원인이 달라지게 됩니다. 우리나라 사람들이 흔히 겪는 복통인 아랫배가 아픈이유 에는 다양한 원인이 존재하는데요. 흔하게 복통을 호소하는 부분이지만 흔하다고 해서 위험하지 않은 것은 아닙니다. 물론 흔하지만 고질병인 것도 있고 위험한 것도 있으므로 주의하여서 살펴보는 것이 중요하겠습니다. 사람의 배 아래쪽에는 생각보다 많은 장기가 밀집되어 있습니다. 이는 왼쪽, 오른쪽, 가운데, 왼쪽의 위쪽 오른쪽의 위쪽, 배꼽 밑 등 상세한 위치에 따라서도 그 원인이 다를 수 있죠. 또한 남자와 여자는 인체의 구조가 다르기 때문에 여성과 남성의 인체학적 차이를 두고 체크해볼 필요가 있습니다. 때문에 성별에 따라, 자세한 위치와 그 다양한 제반증세 등에 따라 달라짐으로 그에 시각을 맞춰서..
단순히 넘기기 쉽지만 무시하고 방치하거나 넘겼다가는 돌이킬 수 없는 최악의 상황이 올 수 있는 기침이 오래가면 의심되는 질병 들에 대해 그 다양성과 심각성, 증상 등을 알아보도록 하겠다. 까짓거 콜록콜록 몇번 한다고 뭐 큰일이 나겠어 싶어 방치했다가 나중에서 돌이킬 수 없는 손상과 장애를 입고 후회하는 환자들을 심심치않게 보고는 한다. 증상을 잘 살펴야 하는 이유 기침은 우리 몸이 보내는 이상 신호 이다.본래 신체의 호흡기 내에 존재하는 분비물이나 이물질을 제거하기 위한 인체의 방어적, 생리적 현상이다. 하지만 이러한 현상이 오랫동안 시도때도 없이 계속 발생한다면 이는 틀림없이 몸에 이상이 생겼음을 암시한다. 기침이 오래가면 의심되는 질병 들은 굉장히 많고 다양하지만 만성적으로 발생하더라도 그 원인을 제..
아기들은 엄마가 재워주면 잘 자죠. 하지만 그렇지 못한 아기들도 있고 또 불면증을 앓는 어른들도 틀어놓고 자는 사람들이 많습니다. 어제 제가 백색소음으로 빗소리를 들려드렸었는데요. 그에 이어서 어른과 아이를 위한 자장가 무료연속듣기 들을 반복적으로 계속 들을 수 있게 가져와봤으니 들으면서 꿀잠자도록 해봅시다. 클래식, 피아노, 동요, 오르골 등등 골고루 입맛에 맞게 골라들을 수 있게 넉넉하게 다양하게 준비해봤어요. ㅋㅋㅋ 사람이나 아기들 말고도 동물들도 들려주면 잘 잔다고 하죠. 귀여운 아기판다와 아기 강아지들, 새끼고양이, 아기여우 등 많은 귀여운 동물들도 쿨쿨 잘만 자네요. 특히 오른쪽에 있는 강아지는 사람처럼 일자로 누워자는애라서 귀여워서 먼저 보여드렸어요. 자장가 무료연속듣기 첫번째 입니다. 2...
나는 비오는날을 굉장히 기다린다. 어릴때 부터 비 내리는 날이면 창문밖으로 사부작 똑똑 들려오는 맑고 시원한 사운드가 내귀에 전해져오면서 무언가 희열을 느꼈던 것 같다. 또한 비내리는날만의 운치가 있고 분위기와 어두운날씨 또한 맛없는 음식만 먹다가 오랜만에 맛있는 외식을 하는 것 같은 간만의 기분전환이 된달까 말로는 형용할 수 없는 설레임이 있었다. 밤에 자기전에 틀어놓으면 더 좋은 백색 소음 빗소리 듣기 모음을 가지고 와봤다. 나는 자기전에 asmr으로 틀어놓고 자는 것을 즐기고는 한다. 그러면 왠지 마른날인데도 비내리는 날처럼 설레이고 운치있는 느낌이 난다. 무엇보다 귓가에서 바로 들려와서 마치 내가 맑고 깊은 호수위에 붕 떠서 사부작 거리는 나무들 사이의 깊은숲 사이에 누워있는 것 같은 착각이 들곤..
한 연구에 따르면 국내 20세 이상의 성인 전체인구의 약 5.5프로가 이 질환을 앓고 있으며 그 빈도는 더 흔할 것으로 밝혀졌다. 때문에 의외로 흔하디 흔한편이며 나이와 성별 상관없이 모두에게 흔하게 나타날 수 있다. 또한 진단을 하기 위해 반드시 있어야 하는 하지불안 증후군 증상 등을 심층있게 알아보도록 하겠다. 약자는 RLS이다. RLS은 신경학적으로 나타나며, 정신신경적인 문제이지만 그 근본은 내과적 질환과 같은 하지불안 증후군 원인에 다양한 기저질환이 존재할 가능성이 있다. 떄문에 이와 연관된 내과적 감별을 찾기 위해서 신장기능, 엽산, 비타민B12, 철분 검사 등을 시행하며 상황에 따라서 추가적으로 검사를 받아야 한다. 하지불안 증후군 원인 도파민 시스템의 불균형 굉장히 다양한 원인들이 존재하지..
현대인들은 사회생활이나 일상생활을 하면서 항상 목과 허리, 어깨를 굽혀진채로 생활하는 경우가 많습니다. 때문에 일자목, 거북목, 척추측만증과 같은 온 몸의 불균형을 초래하게 되는데요. 가장 고통스러울 수 있는 것이 바로 어깨와 등이 굽어버리는 것 입니다. 이렇게 되면 구부정한 자세가 되어버리고 용모적으로도 굉장히 안좋아보이기 때문에 첫인상과 같은 인간관계에도 지장이 있으며 통증과 결림등도 동반 되어서 삶의질이 떨어집니다. 무엇보다 방치 하게 되면 등분만 아니라 어깨, 목, 허리, 골반과 같은 다른 관절들 까지 영향이 파급되어 휘어지고 굽게되죠. 굽은 등 펴는 운동 순서대로 따라하시면 됩니다. 1) 무릎과 양쪽팔을 어깨 넓이만큼 벌리고 엎드립니다. 2) 그 상태로 허리가 움푹 들어가게끔 시선은 하늘을 향하..
점점 발병률이 현저히 높아지고 발병 연령대 또한 낮아지고 있는 추세인 지금, 우리나라 사람들의 사망원인 3위를 차지하고 있는 대장암 초기증상 들을 결코 가볍게 생각하고 넘겨서는 안됩니다. 국내 암발생률 2위를 차지하고 있으며, 사망원인의 3위를 차지하고 있죠. 때문에 이 병은 그무엇보다도 조기에 발견하는 것이 매우중요하며, 그 시기를 놓칠수록 전이율이 높아지고 사망률이 높아집니다. 때문에 조기에 정확하게 자가진단 할 수 있는 방법들을 헌닥터가 쉽게 설명해드리도록 하겠습니다. 육류를 즐기고 기름진 식사를 즐기는 현대인의 식생활 등으로 인해 전문가들은 위암을 제치고 곧 1위를 차지할 것 이라고 말하고 있습니다. 특히나 40대 50대 60대의 중년장년층 뿐만 아니라 요즘에는 20대 30대의 젊은 사람들에게서도..
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